姫路メンズに告ぐ!薄毛じゃ無くなるぞ!って言われたらシャンプーやめますか?

姫路、メンズ

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姫姫路メンズよ!薄毛が無くなるかもよ!って言われたらシャンプーやめれますか?

実家が美容室でもない限りだいたい皆様お風呂で洗っていますよね

そもそもお風呂って朝と夜だといつ入りますか?笑シャンプーはいつしますか?

<img src=”https://masachika-inada.com/wp-content/uploads/2019/05/f9940471f3ad72bab621b5a8e1961492_bbee395af42673dfd6adf0fab94c4fe7.png” alt=”姫路メンズの薄毛が治るかも”>
姫路メンズの薄毛がなくなる

毎日毎日仕事や残業でで疲れ果ててしまい家に帰ってご飯食べてお風呂を後回しにしていたらいつの間にか寝てしまっていて。。。気づけば朝になってしまい出勤前に急いでお風呂を済ませちゃうパターン。

毎日規則正しい生活を送りたいので仕事がいくら遅くなろうとご飯やお風呂は必ず済ませ、次の日に備えるエリートパターン!

等の理由で朝にお風呂や夜にお風呂が一般的なのではないでしょうか。たまにイレギュラーでお昼に入る方ももちろんいらっしゃるとは思います!

INADA
ちなみに僕は朝夜の半々です。笑

今回は

  • シャンプーの必要性
  • 朝シャンがいいのか
  • 夜シャンがいいのか
  • それぞれのメリット、デメリット
  • なぜシャンプーをやめると薄毛が治るのか

こちらをお伝えして行きます


シャンプーの必要性

シャンプーって絶対必要だと思いますよね?ちゃんと髪の毛洗わないと臭ってきそうだしベタベタしそうだし・・・

シャンプーにも色々あります。メンズにはお馴染みの

頭皮用シャンプー

  • 油分を落とす洗浄力のあるもの
  • フケやかゆみを抑える保湿力のあるもの
  • 育毛効果、抜け毛防止効果があるもの

細かく分けてあげるとそこそこあるんですよね。更に髪の毛用となると

髪の毛用シャンプー

  • ダメージ補修してくれるもの
  • 癖を抑えてまとめてくれるもの
  • 髪の毛の絡まりをとってくれるもの
  • 油分を補いしっとりとさせてくれるもの

あげ出したらキリがありません・・・本当にたくさんの種類が出てますからね。

INADA
あれ?ちょっと何か違和感が・・・

シャンプー=汚れを落とすものだと思いがちですが、頭皮だけでなく髪の毛を綺麗にする効果もあるんです、つまり

しっかり汚れを落としたい→頭皮用の洗浄シャンプー

髪の毛のケアをしたい→ダメージ補修のシャンプー

といった様々な使い分けが必要なんですね。頭皮の汚れ落としたいのにダメージ補修のシャンプー使ってたら意味ないでしょ・・・^^;

シャンプーは間違いなく必要ですが

自分にあったシャンプーを使う

と言うのが大前提です。

しかし最近

湯シャン

たるものが存在します。単純にお湯のみで洗うって事ですね。ぶっちゃけお湯だけじゃ汚れなんて絶対に落ちません。落ちちゃったらシャンプーどころかボディーソープも歯磨き粉もなんもかんもいらなくなるでしょ(笑)

この湯シャンにも理由がありまして・・・シャンプーは汚れを落とす為に【界面活性剤】や香りのため【香料】など様々な成分が混入されています。その成分が体に合わない、またはオーガニック思考で化学物質を使用したくない!って人が一定数いらっしゃいます。

そんな方達が編み出したこの【湯シャン】実はある程度理にかなってます。

シャンプーは汚れを落とすものでしたよね?汚れてない場合どうしましょう?

INADA
シャンプーを・・・使う必要が・・・ない・・・?

そうなんですよね、汚れてないのに洗うと油分をいつも以上に洗浄し逆に油分過多になるパターンや乾燥のしすぎで痒みやフケの原因にも。ベタつきや匂いを気にしてるのにシャンプーする事で悪化したらたまったもんじゃありません(笑)

なのでオススメとしては休日スタイリング剤を何もつけずに出かけもしなかった場合のみ湯シャンでもいいんじゃないかな?と思います。

湯シャンのみでは間違いなく汚いです。シャンプーと併用する事で今以上に頭皮の環境は良くなるだろうと思います!

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朝シャンがいいのか?

皆さんご存知朝シャン。別名:朝のシャンプー

良く聞く噂で

INADA
朝シャンするとハゲるらしいよ

これ結構ビビりますよね・・・自分自身朝にシャンプーしたり夜にシャンプーしたりとその時その時で変わるので。

朝シャン自体は全然悪い事ではないです。寝汗をスッキリ落としてくれるので臭い防止にもなりますし、スタイリングを朝からする人は寝癖も直せるしボリュームも出せるしでいい事づくし!

ただ、時間がないと洗い残しがあったり必要な油分までも取り除いてしますと頭皮に負担をかけてしまいます。←これが薄毛になるよ?っと言われてしまう原因ですね・・・

朝シャンのメリット

  • 寝汗を落としスッキリ爽快な気分になれる
  • 寝癖を綺麗に直すことができる
  • ヘアセットがしやすくなり髪形がキマル

寝汗を落としスッキリ爽快な気分になれる

夏とか特に寝汗をかきたくなくてもかいてしまいますし冬でも厚着で布団毛布に包まっていると汗っかきの僕は気づけばびちゃびちゃです(泣)その状態で何もせず会社や学校に行くと間違いなく匂います。

寝ている間の汗を綺麗に朝シャンで落とすことで清潔感を保つことができます!

寝癖を綺麗に直すことができる

立って寝ない限り間違いなく寝癖はつきます。枕に接している頭皮の部分は髪の毛の根元が潰れてペチャンコになったり変な方向に癖が着いてしまったり。寝癖直しのスプレーや少しの水ではなかなか直せないです。

手間にはなりますが朝シャンする事で根元のボリュームや変に着いてしまった癖も綺麗に直すことが可能になるのでスタイリングをしなくてもラフにきめれます。スタイリングが苦手な人には特にオススメですね!

ヘアセットがしやすくなり髪型がキマル

寝癖を直すの延長になりますが、変な癖がついているままだと綺麗なスタイリングはできません。繰り返しになりますが朝シャンをする事でボリュームも出やすくなる為、寝癖からのスタイリングよりもキープ力が段違いです!営業や接客などでスタイリングをしっかりとする方はオススメです!


これだけでも正直朝シャンをするメリットがあるので個人的にはめちゃめちゃ推奨です!(笑)

INADA
実際僕も朝お店に来てシャンプーしてからスタイリングしますしね!

デメリット

  • 頭皮のバリア機能を全て剥がしてしまう
  • 時間がないときに色々と甘くなる

頭皮のバリア機能を全て剥がしてしまう

シャンプーって頭皮の必要な油分も少し持って行っちゃうんですね。その油分が正常な状態に戻るのに実は数時間かかります。その間紫外線等の外的要因により頭皮の毛根に悪影響が生じ、健康的な髪の毛が生えずらくなる。また、今生えている髪の毛の抜け毛を誘発する恐れも出てきます。

INADA
自分で書いてて将来不安で泣きそうです(泣)

時間がないときに色々と甘くなる

あと10分で家を出ないといけない!けどシャンプーしないと!

普通に考えて時間足りないでしょ・・・

シャンプーしてドライヤーしてスタイリングして。絶対に10分は無理!(笑)多分シャンプーの時間短くしたりドライヤーの時間ほぼ無くしたりですよね・・・。この行為が1番危険。

  • シャンプーが不十分で汚れが落としきれない
  • ちゃんと乾かしてないから匂いやカビの原因に

そうならない為に対策としては

  • 頭皮用美容液の使用
  • 通勤or通学の時は帽子をかぶる

と行ったことをオススメします

INADA
朝シャンを否定はしませんが、しっかりと時間をかけましょう!

夜シャンのがいいのか?

夜シャン 別名:夜のシャンプー。

ほとんどの人は夜シャンが多いと思います。一般的な生活をしてると夜お風呂に入ると思いますの基本的にはそのタイミングで洗いますよね。では早速メリットデメリットを

夜シャンのメリット

  • 朝まで時間があるので頭皮のバリア機能を正常に保てる
  • 時間をかけてしっかりシャンプーできる
  • ちゃんとリラックスができストレスにならない

朝まで時間があるので頭皮のバリア機能を正常に保てる

シャンプーによって頭皮のバリア機能=油分が洗い流されるのですが、寝てる間にしっかり正常なバランスまで元に戻ります。ですので紫外線などの外的要因をそこまで気にする必要がないので、薄毛になる心配をする必要は全くありません^^

時間をかけてしっかりシャンプーできる

朝シャンの様に時間のない中でシャンプーをするとどうしても時間に追われるので洗い方が雑になりますが夜シャンだと恐らく焦ったり急いだりする必要がありません。しっかりシャンプーできるという事は皮脂汚れをしっかり洗浄できる事と同じなので、匂いの原因を防ぎます

ちゃんとリラックスができストレスにならない

人間誰しも時間に追われると少なからずストレスを感じるものです。朝シャンで時間に追われながかイライラしストレスを溜めるよりは、夜シャンでゆっくりと自分のペースでシャンプーできるのは非常に大きなメリットです。ストレスからの薄毛も予防できます

INADA
一石二鳥ですね!

1日の汚れをしっかりと落として睡眠に入るのは頭皮だけでなく体にも重要な事なので是非夜シャンでストレスフリーになりましょう!

夜シャンのデメリット

  • 時間が遅く眠たい時は地獄

自分で書いてい夜シャンのデメリットすくな!っと思いました(笑)

時間が遅く眠たい時は地獄

もう完全に無理やりデメリット作った感じです。眠すぎたらお風呂に入るのもしんどいですからね、朝に入りたくなりますよね・・・。デメリットってそれくらいです(笑)

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なぜシャンプーをやめると薄毛が治るのか?

今までにお伝えしてきた様に【朝シャン】【夜シャン】にはそれぞれメリットデメリットが存在します。

朝シャン
メリットも多いがデメリットもそれなりにある
夜シャン
メリットが多くデメリットが見当たらない

つまり朝のシャンプーをなくす夜シャンのみにすれば基本的に薄毛予防の対策はバッチリできる、という事です。

しかしお仕事上どうしても朝にしかシャンプーができない。スタイリングをしたいか朝じゃないと嫌だ!そんななメンズも沢山いらっしゃると思います

INADA
バンバン朝シャンしてもらって大丈夫です!

言ってることがめちゃくちゃですね・・・(笑)

朝シャンはしてもらっても大丈夫です!しかし、しっかりと頭皮ケアをおこなってください。これが条件です。頭皮用の美容液をしっかりとつけるだけでバリア機能を修復してくれたりバリアの代わりとなり紫外線から頭皮を守り、保湿もしてくれるので頭皮のダメージを減らし薄毛の予防になります。

朝シャンしかしたくないって人は必ず頭皮用の美容液を使いケアをしてください。


まとめ

朝シャン夜シャン共にメリットデメリットがありますし、ご自身のライフスタイルによって出来る出来ないが勿論あると思います。

ですので僕個人的な理想の意見としては

個人的なオススメ
  • まずは夜シャンでしっかり洗う
  • 朝シャンで寝汗を落としスタイリングしやすく
  • 頭皮用の美容液でしっかりと頭皮ケア

これだけしっかりやってたら絶対薄毛になりにくくなります。騙されたと思ってやってみてください。

INADA
騙されてませんから!(笑)

ご自宅でのケアも大事ですが月1のサロンでのケアも重要ですので頭皮のニオイが気になる、ベタつきがきになる人はこちらの記事もご覧ください

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既に個人的には【薄毛】だと思っていて、予防では無く【改善】していきたいと考えている方はこちらの記事を是非お読みください

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・どんな髪型が似合うかわからない

・したい髪型が見つからない

そんなメンズは是非イナダにお任せください、一緒にヘアスタイルを作り上げていきましょう♪

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